σώματος. Με τη διαδικασία αυτή εξασφαλίζεται η συνεχή κυκλοφορία του αίματος.
Η καρδιά μας είναι μία μυϊκή αντλία μικρή αλλά πολύ δυνατή. "Χτυπά" συνεχώς δηλαδή, συστέλλεται και διαστέλλεται, με ρυθμό περίπου 60-80 φορές το λεπτό, στέλνοντας 5 λίτρα αίματος το λεπτό σε όλο το σώμα.
Πως εκφράζεται η αρτηριακή πίεση;Η αρτηριακή πίεση εκφράζεται με δύο αριθμούς. Ο γιατρός σας θα σας πει ότι η πίεσή σας είναι π.χ. 120 με 80 mmHg . Ο μεγάλος αριθμός (το 120) είναι η πίεση μέσα στις αρτηρίες όταν η καρδιά σας κτυπά και εξακοντίζει το αίμα στην αορτή και καλείται συστολική πίεση. Ο μικρός αριθμός (80) είναι η πίεση όταν η καρδιά σας χαλαρώνει ανάμεσα σε δύο διαδοχικούς χτύπους και καλείται διαστολική πίεση. Το mmHg σημαίνει χιλιοστά στήλης υδραργύρου και είναι η διεθνής μονάδα μέτρησης της αρτηριακής πίεσης .
Είναι σταθερή η πίεση σας όλο το 24ωρο;
Η αρτηριακή πίεση μεταβάλλεται συνεχώς. Δεν είναι ποτέ ίδια ούτε κατά τη διάρκεια της ημέρας ή από ημέρα σε ημέρα.
Κατά τη διάρκεια μιας έντονης σωματικής δραστηριότητας μπορεί να αυξηθεί. Επίσης μπορεί να παρουσιάσει αύξηση και όταν κάποιος είναι ψυχικά φορτισμένος ή όταν έχει υπερβολικό άγχος , γιατί αυξάνονται οι καρδιακοί του παλμοί.
Η πίεση είναι πιο χαμηλή όταν ξεκουραζόμαστε ή όταν κοιμόμαστε επειδή η καρδιά δε λειτουργεί πλέον με εντατικούς ρυθμούς. Η πίεση λοιπόν αυξομειώνεται καλά τη διάρκεια της ημέρας. Το πρωί εμφανίζεται σε πιο υψηλά επίπεδα και στην πορεία της ημέρας πέφτει, με την πιο χαμηλή τιμή της να εμφανίζεται τις νυχτερινές ώρες. ( Δεν ισχύει το ίδιο για όσους εργάζονται σε νυχτερινά ωράρια. Ο οργανισμός τους προσαρμόζεται στα ωράρια εργασίας τους και η πίεση είναι υψηλή το βράδυ και χαμηλή το πρωί).
Υπέρταση - Υψηλή Πίεση
Αρτηριακή υπέρταση υπάρχει όταν, είτε η συστολική πίεση είναι ίση ή μεγαλύτερη με 140, είτε η διαστολική πίεση είναι μεγαλύτερη από 90 mmHg, είτε και οι δύο υπερβαίνουν αυτά τα όρια.
Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Υπέρτασης, για τους ενήλικες φυσιολογική αρτηριακή πίεση έχουμε όταν η συστολική είναι μικρότερη από 130 και η διαστολική μικρότερη από 85 mmHg.
Τα νεαρά καθώς και τα μέσης ηλικίας υπερτασικά άτομα εμφανίζουν αυξημένη τη διαστολική πίεση και λιγότερο τη συστολική (π.χ. η πίεση είναι 150 με 105 mmHg).
Τα ηλικιωμένα άτομα συνήθως παρουσιάζουν αυξημένη τη συστολική πίεση ενώ η διαστολική μπορεί να βρεθεί μειωμένη (π.χ. έχουν πίεση 180 με 70 mmHg). Η περίπτωση αυτή ονομάζεται αμιγής ή μεμονωμένη συστολική υπέρταση και οφείλεται στο εξής : Με το πέρασμα της ηλικίας η αορτή χάνει την ελαστικότητα της και δεν ανταποκρίνεται σωστά στο σφυγμικό κύμα.
Η υπέρταση είναι μια συχνή πάθηση.
Ορισμός και ταξινόμηση των επιπέδων αρτηριακής πίεσης (ΑΠ) (mmHg) σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Υπέρτασης :
Τι προκαλεί υπέρταση;
Πολλές φορές τα αίτια της υπέρτασης παραμένουν άγνωστα. Τότε λέμε ότι οι ασθενείς πάσχουν από «ιδιοπαθή» υπέρταση.
Παράγοντες όπως η κληρονομικότητα, το αυξημένο σωματικό βάρος, το κάπνισμα, η κατάχρηση αλκοόλ, το αλατισμένο φαγητό, το έντονο στρες και η απουσία άσκησης προδιαθέτουν τον οργανισμό στην εμφάνιση της υπέρτασης.
Με εξαίρεση την κληρονομικότητα, οι υπόλοιποι παράγοντες μπορούν να εξαλειφθούν αν αλλάξετε τρόπο ζωής. Κάποιος που φροντίζει την υγεία του ελαχιστοποιεί τις πιθανότητες να εμφανίσει την πάθηση αυτή.
Για την υψηλή πίεση μπορεί να είναι υπεύθυνη και κάποια ορμονική διαταραχή. Τέλος ορισμένα φάρμακα όπως τα αντισυλληπτικά, τα αντιφλεγμονώδη για τα αρθριτικά ή τα ρινικά αποσυμφορητικά μπορεί να δημιουργήσουν υπέρταση.
Άλλος παράγοντας που προκαλεί υπέρταση είναι το στρες. Το στρες προκαλεί τη συμπαθητική διέγερση του οργανισμού. Η παρατεταμένη όμως συμπαθητική διέγερση επιβαρύνει τον οργανισμό μας και προκαλεί μία σειρά από ψυχικά και σωματικά συμπτώματα τα οποία χαρακτηρίζουν την αγχώδη νεύρωση. Ένα από αυτά είναι και η υπέρταση.
Με εξαίρεση την κληρονομικότητα, οι υπόλοιποι παράγοντες μπορούν να εξαλειφθούν αν αλλάξετε τρόπο ζωής. Κάποιος που φροντίζει την υγεία του ελαχιστοποιεί τις πιθανότητες να εμφανίσει την πάθηση αυτή.
Για την υψηλή πίεση μπορεί να είναι υπεύθυνη και κάποια ορμονική διαταραχή. Τέλος ορισμένα φάρμακα όπως τα αντισυλληπτικά, τα αντιφλεγμονώδη για τα αρθριτικά ή τα ρινικά αποσυμφορητικά μπορεί να δημιουργήσουν υπέρταση.
Άλλος παράγοντας που προκαλεί υπέρταση είναι το στρες. Το στρες προκαλεί τη συμπαθητική διέγερση του οργανισμού. Η παρατεταμένη όμως συμπαθητική διέγερση επιβαρύνει τον οργανισμό μας και προκαλεί μία σειρά από ψυχικά και σωματικά συμπτώματα τα οποία χαρακτηρίζουν την αγχώδη νεύρωση. Ένα από αυτά είναι και η υπέρταση.
Απαραίτητο επίσης είναι να εντάξετε και την άσκηση στη ζωή σας. Η άσκηση θα ενισχύσει την προσπάθεια σας να χάσετε κιλά.
Πως αντιμετωπίζεται η υπέρταση;
Η αντιμετώπιση της αρτηριακής υπέρτασης περιλαμβάνει τα εξής :
Βελτίωση του τόπου ζωής του ατόμου;
- Περιορισμός αλκοόλ.
- Διακοπή καπνίσματος.
- Αποφυγή στρες.
- Απώλεια Βάρους.
- Άσκηση.
- Σωστή Διατροφή.
- Αποφυγή στρες.
Φαρμακευτική Αγωγή
Διάφορα φαρμακευτικά σκευάσματα, μετά από ιατρική παρακολούθηση και καθοδήγηση μπορούν να βοηθήσουν τον ασθενή να ρυθμίσει την πίεση του. Ωστόσο πρέπει να θυμάστε ότι η φαρμακευτική αγωγή δεν υποκαθιστά ένα υγιεινό τρόπο διατροφής και άσκησης. Η αγωγή με φάρμακα έχει συμπληρωματική δράση για την αντιμετώπιση της υπέρτασης.
Θεραπεία με Βιοσυντονισμό
Σημαντική και πολύ αποτελεσματική είναι η θεραπεία με Βιοσυντονισμό.
Ο Βιοσυντονισμός έχει βοηθήσει πολλούς ασθενείς να ρυθμίσουν την πίεση τους, αλλά όπως προαναφέραμε είναι εξίσου σημαντικό να αλλάξουν τρόπο ζωής και να αποκτήσουν πιο υγιεινές συνήθειες.
Η Biomedis, μια αξιόπιστη εταιρεία στον χώρο του Βιοσυντονισμού διαθέτει τα πιο εξειδικευμένα συμπλέγματα τα οποία μπορούν να σας βοηθήσουν να ρυθμίσετε την υπέρταση σας. Αυτά είναι :
- Υπέρταση.
- Υπέρταση - Βασικό Πρόγραμμα : Είναι βασικό σύμπλεγμα για διόρθωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης.
- Υπέρταση - Ενδοκρανιακή : Βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων. Ενδοκρανιακή υπέρταση είναι η αυξημένη πίεση στον εγκέφαλο.
- Υπόταση : Είναι βασικό σύμπλεγμα διόρθωσης της χαμηλής αρτηριακής πίεσης.
Υπόταση - Χαμηλή πίεση
Η χαμηλή πίεση γνωστή και ως υπόταση προκαλεί πολλά προβλήματα, όπως ζαλάδες ή τάσεις λιποθυμίας. Μερικές φορές μπορεί να καταστεί και απειλητική για τη ζωή.
Αίτια υπότασης
- Αναιμίες
- Καρδιακές παθήσεις
- Νευροπάθειες
- Η λήψη φαρμάκων
- Απώλεια αίματος από οποιαδήποτε αιτία. (π.χ. αιμορραγίες από τραύματα ή από έμμηνο ρύση στις γυναίκες κ.α.)
- Αφυδάτωση κατά τους θερινούς μήνες μετά από έντονη εφίδρωση ή έντονη κόπωση.
- Οι έγκυες γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν υπόταση με ζάλη.
- Έλλειψη σωστής διατροφής (ηλικιωμένοι, παιδιά και οι νέοι με δίαιτες χωρίς παρακολούθηση από τον ειδικό)
Συμπτώματα
- Παρουσιάζεται ζάλη και σκοτοδίνη με θολή ή ομιχλώδης όραση
- Εφίδρωση με κρύα χέρια και δέρμα
- Ταχυκαρδία με αδύναμο σφυγμό
- Σύγχυση και λιποθυμία
- Ναυτία
- Έλλειψη συγκέντρωσης
- Κόπωση
Αντιμετώπιση υπότασης
Στην αντιμετώπιση της υπότασης μπορούν να βοηθήσουν τα εξής :
- Αύξηση της κατανάλωσης αλατιού: Αυτό θέλει ιδιαίτερη προσοχή, επειδή το αλάτι ανεβάζει την πίεση και γι αυτό πρέπει να το αποφεύγουν όσοι πάσχουν από υπέρταση.
- Κατανάλωση νερού: Τα υγρά βοηθούν να αυξηθεί ο όγκος του αίματος και να αποφευχθεί η αφυδάτωση, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο εμφάνισης υπότασης.
- Αποφυγή του αλκοόλ: Το αλκοόλ αφυδατώνει τον οργανισμό κι έτσι πρέπει να αποφεύγεται από τα άτομα που είναι επιρρεπή στην υπόταση.
Τα άτομα με υπόταση μπορούν να λάβουν σημαντική βοήθεια και με τον Βιοσυντονισμό. Με το σύμπλεγμα της εταιρείας Biomedis μπορούν να ρυθμίσουν την αρτηριακή τους πίεση και να ελαχιστοποιήσουν τις πιθανότητες εκδήλωσης υπότασης.
 |
| Trinity : η θαυματουργή συκευή της Biomedis |
Επιπλέον η Biomedis διαθέτει συμπλέγματα τα οποία μπορούν να βελτιώσουν τη γενικότερη κατάσταση και υγεία του ανθρώπου και με αυτό τον τρόπο να συμβάλλει ενεργά στην πρόληψη πολλών ασθενειών και παθήσεων.
Ενδεικτικά σας αναφέρουμε :
Ενεργειακά Συμπλέγματα που σας βοηθούν να αποβάλλεται το στρες και να βρείτε ηρεμία και γαλήνη. Με αυτό τον τρόπο θα ελαχιστοποιήσετε τις πιθανότητες εμφάνισης παθήσεων που οφείλονται στο στρες.
Επιπλέον τα Ενεργειακά Συμπλέγματα διαθέτουν πολλά συμπλέγματα για βελτίωση της ψυχολογίας, ευφορίας και της θετικής στάσης απέναντι στη ζωή.
Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι να δουλεύει ο οργανισμός σωστά, για να επιτελεί όλες του τις λειτουργίες, να μειώνονται οι πιθανότητες εκδήλωσης κάποιας πάθησης ή ασθένειας και επιπλέον να βρίσκονται σε ικανοποιητικά επίπεδα οι δυνατότητες αυτο-ίασης και αυτοθεραπείας. Εξάλλου πρώτα νοσεί η ψυχή και μετά το σώμα. Δείτε περισσότερα ΕΔΩ.
Δείτε τα υπόλοιπα συμπλέγματα ΕΔΩ.
Με μια συσκευή, την Trinity καλύπτεται τα ΠΑΝΤΑ!!!
Πολύ σημαντική για την πρόληψη και τον έλεγχο της κατάστασης της υγείας σας είναι και η συσκευή Biotest M. Με τη συγκεκριμένη συσκευή μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο εμφάνισης απρόβλεπτων προβλημάτων υγείας και να βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής σας. Εξετάστε μόνοι σας την κατάσταση των μεσημβρινών σας, τις ικανότητες προσαρμογής που έχει ο οργανισμός σας, τα επίπεδα του στρες, την κατάσταση στην οποία βρίσκεται το νευρικό σύστημα σας. Δείτε περισσότερα ΕΔΩ.
Διαβάστε περισσότερα :
Πολύ σημαντική για την πρόληψη και τον έλεγχο της κατάστασης της υγείας σας είναι και η συσκευή Biotest M. Με τη συγκεκριμένη συσκευή μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο εμφάνισης απρόβλεπτων προβλημάτων υγείας και να βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής σας. Εξετάστε μόνοι σας την κατάσταση των μεσημβρινών σας, τις ικανότητες προσαρμογής που έχει ο οργανισμός σας, τα επίπεδα του στρες, την κατάσταση στην οποία βρίσκεται το νευρικό σύστημα σας. Δείτε περισσότερα ΕΔΩ.
Διαβάστε περισσότερα :
- Προεγκατεστημένα Συμπλέγματα της Biomedis Trinity! Από εμάς για εσάς !!
- Πρώτα νοσεί η ψυχή και μετά το σώμα. Ολική θεραπεία με Βιοσυντονισμό!
- Νέα συσκευή από τη Biomedis.
- Πόσο σημαντική είναι η χαλάρωση για τον οργανισμό μας και πως ο Βιοσυντονισμός βοηθά.
- Θετική ενέργεια, δονήσεις και υγεία.
- Εναλλακτικές Θεραπείες!! Αλλάζουν τις ζωές μας!
- Συσκευή Biomedis Trinity New.
- Biomedis : Αξιοπιστία, τεχνολογία και πρωτοπορία!
- Νέο σύμπλεγμα για ενδορφίνες! Γεμίστε χαρά !!
- Ενεργειακά Συμπλέγματα! Αποκλειστική καινοτομία της Biomedis!
- Βιοσυντονισμός και Αυτοθεραπεία.
Επωφεληθείτε από την Ανοιξιάτικη Προσφορά της Biomedis και αγοράστε με σημαντική έκπτωση τη μοναδική, πρωτοποριακή και καινοτόμα συσκευή Biomedis Trinity! Επενδύστε στην υγεία σας , στην ψυχολογία σας και στον ευατό σας! Δώστε στην οικογένεια σας το πιο ανεκτίμητο και πολύτιμο δώρο : την υγεία!!! Ενημερωθείτε για την προσφορά ΕΔΩ.
Για επιπλέον πληροφορίες και διευκρινήσεις σχετικά με τον βιοσυντονισμό αλλά και για τις συσκευές που σας ενδιαφέρουν μην διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μαςστο e-mail biomedisteam@gmail.com ή στο 6980 059799.Επίσης μπορείτε να παραγγείλετε όποια συσκευή Biomedis θέλετε στο
Είμαστε στην διάθεση σας για ότι χρειαστείτε! Μην διστάσετε!
Harrah's Cherokee Casino & Hotel - Jackson County
ΑπάντησηΔιαγραφήHarrah's Cherokee Casino & Hotel locations, rates, amenities: expert Jackson County research, only at 경상남도 출장안마 Hotel and Travel Index.What are the 제주도 출장안마 check-in 남원 출장안마 and 부산광역 출장마사지 check-out times at Harrah's Cherokee Casino 동해 출장안마 & Hotel?