Τέρατα κάτω από το κρεβάτι; Όχι πια! Πώς να νικήσουμε το σκοτάδι

Τέρατα κάτω από το κρεβάτι; Όχι πια! Πώς να νικήσουμε το σκοτάδι

Το σκοτάδι, αυτό το άγνωστο και μυστηριώδες πέπλο που σκεπάζει τα πάντα όταν ο ήλιος δύει, μπορεί να τρομάξει πολλά παιδιά. Μικρά πλασματάκια με τεράστια φαντασία, βλέπουν σκιές να χορεύουν στους τοίχους και ακούνε ψιθύρους σε κάθε αεράκι. Ο φόβος του σκοταδιού, γνωστός και ως νυκτοφοβία, είναι ένα πολύ συνηθισμένο φαινόμενο στην παιδική ηλικία.

Γιατί όμως τα παιδιά φοβούνται το σκοτάδι;

• Η φαντασία καλπάζει: Στο σκοτάδι, η φαντασία των παιδιών οργιάζει. Οι σκιές μεταμορφώνονται σε τέρατα, τα έπιπλα σε άγνωστα πλάσματα και κάθε θόρυβος γίνεται απειλητικός.
• Η αίσθηση του αγνώστου: Το σκοτάδι κρύβει τα πάντα. Τα παιδιά δεν μπορούν να δουν τι υπάρχει γύρω τους και αυτό τους προκαλεί ανασφάλεια.
• Η έλλειψη ελέγχου: Στο σκοτάδι, τα παιδιά νιώθουν ότι χάνουν τον έλεγχο. Δεν μπορούν να προβλέψουν τι θα συμβεί και αυτό τα φοβίζει.
• Ιστορίες και παραμύθια: Ιστορίες με τέρατα, μάγισσες και άλλα τρομακτικά πλάσματα που ζουν στο σκοτάδι, μπορεί να ενισχύσουν τον φόβο των παιδιών.

Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά να ξεπεράσουν τον φόβο τους;

• Μιλάμε για τον φόβο: Ακούμε τα παιδιά με προσοχή και σεβασμό. Προσπαθούμε να κατανοήσουμε τι ακριβώς τα φοβίζει και δεν υποτιμούμε τα συναισθήματά τους.
• Δημιουργούμε ένα ασφαλές περιβάλλον: Αφήνουμε ένα μικρό φωτάκι αναμμένο στο δωμάτιο ή στον διάδρομο. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ένα φωτάκι νυκτός με απαλό φως.
• Διαβάζουμε ιστορίες: Υπάρχουν πολλά παιδικά βιβλία που μιλούν για τον φόβο του σκοταδιού και προτείνουν τρόπους για να τον ξεπεράσουμε.
• Παίζουμε παιχνίδια στο σκοτάδι: Μπορούμε να παίξουμε κρυφτό στο σκοτάδι ή να κάνουμε θέατρο σκιών. Με αυτόν τον τρόπο, τα παιδιά εξοικειώνονται με το σκοτάδι και το βλέπουν με λιγότερο φόβο.
• Είμαστε υπομονετικοί: Ο φόβος του σκοταδιού είναι ένα φυσιολογικό στάδιο ανάπτυξης και συνήθως υποχωρεί με την πάροδο του χρόνου.

Θυμηθείτε, η αγάπη, η υπομονή και η κατανόηση είναι τα καλύτερα εργαλεία για να βοηθήσουμε τα παιδιά να ξεπεράσουν τους φόβους τους.

Αν ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερα για την εφαρμογή του βιοσυντονισμού για τη συγκεκριμένη φοβία και όχι μόνο μπορείτε να επικοινωνήσετε με την ομάδα μας στο 217 000 5959 και στο 698 00 59799 καθώς και στο biomedisteam@gmail.com.

Μπορείτε να βρείτε τις συσκευές της Biomedis στο biomedislife.shop

Θα χαρούμε να σας βοηθήσουμε!

Ξέρεις πώς μπορείς να κάνεις "Ζωντανό" το νερό; Η Biomedis έχει τη λύση!

Ξέρεις πώς μπορείς να κάνεις "Ζωντανό" το νερό; Η Biomedis έχει τη λύση! 

Η σωστή ενυδάτωση παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της καλής διάθεσης, της ενέργειας και της σωματικής υγείας. Η αφυδάτωση μπορεί να οδηγήσει σε ευερεθιστότητα, άγχος και μειωμένη συγκέντρωση. Από την άλλη, η επαρκής ενυδάτωση βοηθά στη ρύθμιση των νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο, οι οποίοι επηρεάζουν τη διάθεση. Έρευνες έχουν δείξει ότι η αφυδάτωση μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη γνωστική λειτουργία, οδηγώντας σε δυσκολία στη λήψη αποφάσεων και μειωμένη πνευματική διαύγεια.

Το νερό είναι απαραίτητο για τη μεταφορά θρεπτικών συστατικών και οξυγόνου στα κύτταρα, τα οποία παράγουν ενέργεια. Η σωστή ενυδάτωση βοηθά στη διατήρηση της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών, οι οποίοι είναι σημαντικοί για τη μυϊκή λειτουργία και την παραγωγή ενέργειας. Η έλλειψη όμως επαρκούς ποσότητας νερού μπορεί να προκαλέσει κόπωση, λήθαργο και μειωμένη σωματική απόδοση.

Μιλώντας για σωματική απόδοση και υγεία, το νερό είναι απαραίτητο για πολλές σωματικές λειτουργίες, όπως η ρύθμιση της θερμοκρασίας, η πέψη και η αποβολή των τοξινών. Η σωστή ενυδάτωση υποστηρίζει την υγεία των νεφρών, των αρθρώσεων και του καρδιαγγειακού συστήματος. Επίσης η έλλειψη νερού επηρεάζει τις καρδιαγγειακές λειτουργίες καθώς όταν είμαστε αφυδατωμένοι υπάρχει λιγότερο νερό στη κυκλοφορία του αίματος. Αυτό κάνει τη καρδιά μας να δουλεύει πιο σκληρά για να μπορέσει να κυκλοφορήσει το αίμα και να μεταφέρει οξυγόνο σε όλους τους ιστούς. Επίσης, στη περίπτωση αφυδάτωσης στρεσσάρεται το σύστημα διατήρησης της θερμοκρασίας του οργανισμού μας. 

Συμβουλές για σωστή ενυδάτωση:

• Πίνετε άφθονο νερό καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας, ειδικά πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση.
• Καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε νερό, όπως φρούτα και λαχανικά.
• Αποφεύγετε τα αλκοολούχα και καφεϊνούχα ποτά, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν αφυδάτωση.
• Η συνιστώμενη πρόσληψη υγρών είναι 2,7 λίτρα για τις γυναίκες και 3,7 λίτρα για τους άνδρες. Ωστόσο, η πρόσληψη υγρών εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως η διατροφή, η σωματική δραστηριότητα, το κλίμα.

Η σωστή ενυδάτωση είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της καλής υγείας και της ευεξίας. Είναι όμως κατάλληλο το νερό που καταναλώνουμε; Αυτό είναι μια σημαντική απορία!

Ο Βιοσυντονισμός είναι εδώ ξανά για εσάς! Μέσα από ειδικά συμπλέγματα που μας προσφέρει η συσκευή Trinity όπως το Λ2 - Ζωντανό νερό σε συχνότητα 528HZ. Η συχνότητα των 528 Hz είναι μια συγκεκριμένη ηχητική συχνότητα που έχει συνδεθεί με διάφορες θεραπευτικές και πνευματικές ιδιότητες. Συχνά αναφέρεται ως "η συχνότητα της αγάπης" ή "η συχνότητα του θαύματος". Ορισμένοι ερευνητές υποστηρίζουν ότι τα 528 Hz μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση του κατεστραμμένου DNA.

Μη χάνετε χρόνο! Προμηθευτείτε σήμερα μια συσκευή Βιοσυντονισμού Trinity και απολαύστε τα οφέλη του Ζωντανού νερού! Δώστε στον οργανισμό σας ένα μοναδικό δώρο!

Για περισσότερες πληροφορίες μπείτε στις σελίδες μας Biomedis.gr ή Biomedis-technology.gr ή καλέστε μας στο 217 000 5959. 

Πώς μπορείς να έλξεις αυτό που πραγματικά θες; Έχεις το ZenLight!

 

Πώς μπορείς να έλξεις αυτό που πραγματικά θες; Έχεις το ZenLight! 

"Πρέπει να κρατήσουμε το μυαλό μας ανεπηρέαστο σε παρεμβολές. Ακριβώς όπως το βλέμμα στρέφεται στο αντικείμενο, έτσι το μυαλό του ανθρώπου, το οποίο αποσπάται από τις κοσμικές ανησυχίες, δεν μπορεί να επικεντρωθεί στη γνώση της αλήθειας".

Άγιος Βασίλειος ο Μέγας 

Τι είναι η “Προσοχή” και η “Συγκέντρωση”;

Η προσοχή είναι μια θεμελιώδης γνωστική διαδικασία που μας επιτρέπει να επιλέγουμε και να εστιάζουμε σε συγκεκριμένες πληροφορίες ή ερεθίσματα από το περιβάλλον μας, αγνοώντας παράλληλα άλλα. Είναι απαραίτητη για πολλές άλλες γνωστικές λειτουργίες, όπως η μνήμη, η μάθηση και η λήψη αποφάσεων.

Επομένως, όταν έχουμε παραβίαση της προσοχής (αυξημένη προσοχή ή εξασθενημένη) μπορεί να έχουμε επιπτώσεις σε πολλές καθημερινές εργασίες. Το επίπεδο προσοχής μπορεί να αλλάξει κατά τη διάρκεια της ημέρας ή κάτω από συγκεκριμένες συνθήκες χωρίς παθολογίες. Αυτό οφείλεται σε κόπωση, υπνηλία, πυρετό, χρήση ναρκωτικών κ.λπ. 

Τύποι προσοχής:

• Επιλεκτική προσοχή: Η ικανότητα να εστιάζουμε σε ένα συγκεκριμένο ερέθισμα ενώ αγνοούμε άλλα.
• Συνεχής προσοχή: Η ικανότητα να διατηρούμε την προσοχή μας σε ένα συγκεκριμένο ερέθισμα ή δραστηριότητα για παρατεταμένο χρονικό διάστημα.
• Διαιρεμένη προσοχή: Η ικανότητα να κατανέμουμε την προσοχή μας σε πολλαπλά ερεθίσματα ή δραστηριότητες ταυτόχρονα.
• Εναλλασσόμενη προσοχή: Η ικανότητα να μετακινούμε την προσοχή μας από ένα ερέθισμα ή δραστηριότητα σε ένα άλλο.

Η συγκέντρωση, ως θεμελιώδης γνωστική λειτουργία, αποτελεί το κλειδί για την αποτελεσματική επεξεργασία πληροφοριών και την επιτυχή εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων. Είναι η ικανότητα να εστιάζουμε την προσοχή μας σε ένα συγκεκριμένο ερέθισμα, σκέψη ή δραστηριότητα, αγνοώντας παράλληλα τις αποσπάσεις της προσοχής.

Η συγκέντρωση και η σχέση της με την προσοχή:

Η συγκέντρωση συχνά συγχέεται με την προσοχή, αλλά είναι σημαντικό να διακρίνουμε τις διαφορές τους. Η προσοχή είναι η ευρύτερη έννοια, που περιλαμβάνει την επιλογή και την εστίαση σε ερεθίσματα. Η συγκέντρωση, από την άλλη πλευρά, είναι η ικανότητα να διατηρούμε την εστίαση αυτή για ένα χρονικό διάστημα.

Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι εάν δεν είστε αποσπασμένοι και εργάζεστε σε ένα έργο, τότε η αποτελεσματικότητά σας θα αυξηθεί 4 φορές. Αποσπώντας την προσοχή σας σε κάποια δραστηριότητα, χρειάζεστε 8 ώρες π.χ. για να δημιουργήσετε μια αναφορά, να γράψετε ένα άρθρο ή να λύσετε ένα πρόβλημα και όταν είστε συγκεντρωμένοι - μόνο 2 ώρες.

 Σε αυτό έρχεται να μας βοηθήσει η επαναστατική δύναμη του Zenlight! 

Η Zenlight τεχνολογία (ZL) είναι ένα φυσικό σύστημα βασισμένο στη διαδικασία της σήραγγας ηλεκτρονίων, με κβαντικά αποτελέσματα και πρωτότυπο τρόπο επεξεργασίας των αποτελεσμάτων της αλληλεπίδρασης ανθρώπινων νοητικών δομών με τις δομές χωροχρόνου. Το ZL είναι ένας δείκτης προσομοιωτή, σχεδιασμένος για την ανάπτυξη ανθρώπινων ικανοτήτων στον τομέα της πρόθεσης και της πνευματικής επιρροής στις τρέχουσες εσωτερικές μεταβολικές και ψυχο-συναισθηματικές διεργασίες καθώς και σε μια εξωτερική γραμμή συμβάντων ζωής. 

Τεχνολογία Zenlight 

Η Zenlight (ZL) είναι μια πρωτοποριακή τεχνολογία που διερευνά την αλληλεπίδραση μεταξύ συνείδησης και φυσικού κόσμου. Βασίζεται σε μια πιστοποιημένη γεννήτρια τυχαίων αριθμών και έναν εικονικό νευροϋπολογιστή (VNC) με την ονομασία "EMBRION". Αυτός ο VNC δημιουργεί και αναλύει σημεία διακλάδωσης, ευαίσθητα σε εξωτερικές, ενδεχομένως και ψυχικές, επιρροές. Η συχνότητα εμφάνισης αυτών των σημείων συγκρίνεται με μια τυχαία διαδικασία και το αποτέλεσμα απεικονίζεται με πολύχρωμα LED.

Η τεχνολογία ZL, καρπός δεκαπέντε ετών επιστημονικής έρευνας, εστιάζει στην ικανότητα του ανθρώπινου νου να επηρεάζει τυχαίες διαδικασίες. Η βάση της είναι ένα μαθηματικό μοντέλο "ψυχικής" που αναπτύχθηκε από τον K.Plohotnikov, το οποίο οδήγησε στη σύλληψη της ιδέας του ψυχο-υπολογιστή και του "Psychobutton", ενός στοιχειώδους διακόπτη "ναι-όχι".

Με βάση τον VNC "Embrion", αναπτύχθηκαν διάφορες εφαρμογές λογισμικού και υλικού του "Psychobutton", ικανές να καταγράφουν ψυχικές επιδράσεις σε ειδικά σχεδιασμένες ηλεκτρονικές συσκευές. Η τεχνολογία ZL προσφέρει νέες προοπτικές για την κατανόηση της συνείδησης και της επίδρασής της στον φυσικό κόσμο, ενώ παράλληλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρακολούθηση της υγείας και των ζωτικών διαδικασιών.

Οι τεχνολογίες ZL χρησιμοποιούν δύο αλγορίθμους, ZL1 "Άσπρο - πολύχρωμο" και ZL2 "Ουράνιο τόξο - Rainbow", οι οποίοι διαφέρουν στον τρόπο ανάλυσης των σημείων διακλάδωσης και στην απεικόνιση των αποτελεσμάτων μέσω χρωματικών συνδυασμών. Η συσκευή δεν επηρεάζει τα ηλεκτρομαγνητικά πεδία και δεν παρεμβαίνει σε άλλες ηλεκτρονικές συσκευές.

Τι είναι λοιπόν το ZenLight; 

Η καλύτερη γυμναστική για το μυαλό! Συγκεντρωθείτε στα φώτα του και εξασκηθείτε στο να εστιάζεται την προσοχή σας σε αυτό που θέλετε πιο πολύ. Μέσα από μερικές ασκήσεις του νου θα μπορέσετε να μάθετε να εστιάζεται απόλυτα την προσοχή σας στο στόχο σας! Φανταστείτε πόσα από αυτά που θέλετε μπορείτε να πετύχετε! 

Μην αργείτε! Καλέστε μας στο 217 000 5959 και μάθετε πως μπορείτε να έλξετε όλα όσα θέλετε! 

PTSD: Όλα Όσα Πρέπει να Γνωρίζετε για το Μετατραυματικό Στρες

PTSD: Όλα Όσα Πρέπει να Γνωρίζετε για το Μετατραυματικό Στρες

Τι είναι το μετατραυματικό στρες;

Το μετατραυματικό στρες (PTSD) είναι μια διαταραχή άγχους που μπορεί να αναπτυχθεί μετά από την εμπειρία ή την παρακολούθηση ενός τρομακτικού γεγονότος, όπως:

• Φυσικές καταστροφές
• Σοβαρά ατυχήματα
• Βίαιες προσωπικές επιθέσεις (π.χ. σεξουαλική επίθεση, σωματική βία)
• Πόλεμος ή στρατιωτική μάχη
• Αιφνίδιος θάνατος αγαπημένου προσώπου

Συμπτώματα του μετατραυματικού στρες:

Τα συμπτώματα του PTSD μπορεί να ποικίλλουν από άτομο σε άτομο και μπορεί να εμφανιστούν μήνες ή και χρόνια μετά το τραυματικό γεγονός. Τα κύρια συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• Επαναλαμβανόμενες αναδρομές: Επαναλαμβανόμενες αναμνήσεις, εφιάλτες ή flashback που ξαναζούν το τραυματικό γεγονός.
• Αποφυγή: Αποφυγή ανθρώπων, τόπων ή δραστηριοτήτων που θυμίζουν το τραυματικό γεγονός.
• Αρνητικές αλλαγές στη σκέψη και τη διάθεση: Αρνητικές σκέψεις για τον εαυτό ή τον κόσμο, αίσθημα απομόνωσης, απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες.
• Αυξημένη διέγερση: Ευερεθιστότητα, δυσκολία στον ύπνο, δυσκολία στη συγκέντρωση, υπερβολική επαγρύπνηση.

Παράγοντες κινδύνου για το μετατραυματικό στρες:

Δεν αναπτύσσουν όλοι οι άνθρωποι που βιώνουν ένα τραυματικό γεγονός PTSD. Ορισμένοι παράγοντες κινδύνου που αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης PTSD περιλαμβάνουν:

• Ιστορικό ψυχικής διαταραχής
• Έλλειψη κοινωνικής υποστήριξης
• Βίωση πολλαπλών τραυματικών γεγονότων
• Τραυματική εμπειρία στην παιδική ηλικία

Συννοσηρότητα και επιπλοκές:

• Το PTSD συχνά συνυπάρχει με άλλες ψυχικές διαταραχές, όπως κατάθλιψη, άγχος, διαταραχές χρήσης ουσιών και διαταραχές ύπνου.
• Μπορεί να οδηγήσει σε δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, προβλήματα στην εργασία ή το σχολείο και κοινωνική απομόνωση.
• Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αυτοκτονίας.

Διαφορές στην παρουσίαση:

• Τα παιδιά και οι έφηβοι μπορεί να εμφανίσουν διαφορετικά συμπτώματα από τους ενήλικες, όπως νυχτερινούς τρόμους, επαναλαμβανόμενο παιχνίδι που αναπαριστά το τραυματικό γεγονός και ευερεθιστότητα.
• Ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν καθυστερημένη εμφάνιση συμπτωμάτων, δηλαδή τα συμπτώματα να εμφανιστούν μήνες ή και χρόνια μετά το τραυματικό γεγονός.
• Υπάρχει και μία πιο σύνθετη μορφή μετατραυματικού στρες, η σύνθετη διαταραχή μετατραυματικού στρες (C-PTSD). Πρόκειται για νέα διάγνωση που αφορά κυρίως ασθενείς που έχουν εκτεθεί σε πολλαπλές τραυματικές εμπειρίες ή σε τραυματικές εμπειρίες για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  
  

Θεραπευτικές προσεγγίσεις:

• Θεραπεία έκθεσης: Βοηθά τα άτομα να αντιμετωπίσουν σταδιακά τις αναμνήσεις και τις καταστάσεις που προκαλούν άγχος.
• Γνωσιακή επεξεργασία θεραπείας (CPT): Βοηθά τα άτομα να αμφισβητήσουν και να αλλάξουν αρνητικές σκέψεις σχετικά με το τραυματικό γεγονός.
• Θεραπεία αποευαισθητοποίησης και επανεπεξεργασίας μέσω οφθαλμικών κινήσεων (EMDR): Χρησιμοποιεί οφθαλμικές κινήσεις για να βοηθήσει στην επεξεργασία τραυματικών αναμνήσεων.

Αν ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερα για την εφαρμογή του βιοσυντονισμού στην Ψυχολογία και όχι μόνο μπορείτε να επικοινωνήσετε με την ομάδα μας στο 217 000 5959 και στο 698 00 59799 καθώς και στο biomedisteam@gmail.com.

Μπορείτε να βρείτε τις συσκευές της Biomedis στο biomedislife.shop

Θα χαρούμε να σας βοηθήσουμε!

Ονυχοφαγία; Αντιμετωπίστε την με Βιοσυντονισμό!

Ένα πολύ μεγάλο ποσοστό ανθρώπων έχει πρόβλημα ονυχοφαγίας. Η συνήθεια αυτή δεν αφορά μόνο παιδιά και εφήβους. Πολλοί ενήλικοι συνεχίζουν την παιδική αυτή συμπεριφορά και στην ενήλικη ζωή τους. Από που πηγάζει όμως αυτή η συνήθεια;

 Αίτια ονυχοφαγίας : 

• Ψυχαναλυτική θεωρία : Σύµφωνα µε την ψυχαναλυτική θεωρία, μια παλινδρόμηση στη βρεφική ηλικία είναι υπεύθυνη για την ονυψοφαγία. Η παλινδρόμηση αυτή σχετίζεται με την ηδονή που προσφέρει στο βρέφος το πιπίλισμα κατά το θηλασμό. Αυτό αποδεικνύει την προσκόλληση σε αυτό το πρώιμο αναπτυξιακό στάδιο. Το άτομο είναι ψυχικά ανώριμο εφόσον αναζητά σε αυτό το "θηλασμό" την ηδονή μέσα από το στόμα και αυτό υποδηλώνει έλλειψη φροντίδας.
• Η παιδική ηλικία σχετίζεται με την ονυχοφαγία : μια ψυχαναγκαστική μητέρα, ένα τραυματικό γεγονός, η υποτίμηση του παιδιού μπορεί να είναι υπεύθυνα για την εκδήλωσή της. Το παιδί δεν μπορείνα εκφράσει με λόγια την ανησυχία του και εφευρίσκει έναν αναλλακτικό τρόπο να εκτονώσει τα συναισθήματά του.
• Είναι μια αγχώδη συναισθηματική διαταραχή που εμφανίζεται σε παιδική ηλικία. Συνήθως συνοδεύεται με υπερκινητικότητα, διάσπαση προσοχής, συχνοουρία, εφιάλτες, φοβίες και προβλήματα στην ομιλία.
• Το άγχος και η νευρικότητα οδηγούν πολλούς ενήλικες σε αυτή τη συμπεριφορά ώστε να νοιώσουν μια παροδική ανακούφιση και ηρεμία.
•  Είναι μια μορφή ακρωτηριασμού. Το άτομο τιμωρεί τον ευατό του.
• Διάφορες μελέτες έχουν συνδέσει την ονυχοφαγία με την τελειομανία.

Τι προκαλεί η ονυχοφαγία; 

Η ονυχοφαγία δεν προκαλεί σοβαρές βλάβες αλλά έχει άλλες επιπτώσεις:

• Καταστρέφει την εικόνα του χεριού. Η ονυχοφαγία καταστρέφει τον ιστό γύρω από τα νύχια, οπότε δεν μεγαλώνουν ομαλά με αποτέλεσμα η εικόνα τους να είναι αντιαισθητική.
• Καταστρέφει το χαμόγελό σας. Η ονυχοφαγία μπορεί να προκαλέσει σπασίματα και ρωγμές στα δόντια σας. Μακροπρόθεσμη ονυχοφαγία ενδέχεται να προκαλέσει πόνους στη γνάθο.
• Μικροβιακές Λοιμώξεις. Τα νύχια  φιλοξενούν επικίνδυνα μικρόβια. Η ονυχοφαγία αυξάνει την πιθανότητα ασθενειών και εισόδου βακτηριδίων στο σώμα σας.
• Προβλήματα στα δόντια. Τα μπροστινά δόντια είναι αυτά που δαγκώνουν τα νύχια. Αυτό αυξάνει τις φθορές στις απολήξεις των δοντιών.  Επίσης καταστρέφεται στο σμάλτο.
• Πόνος : Επειδή το νύχι έχει καταστραφεί, παρουσιάζεται πόνος όταν το άτομο κάνει κάποιες εργασίες με τα χέρια του, για παράδειγμα να ανοίξει ένα φάκελο, να χρησιμοποιήσει εργαλεία ή το κινητό του,κ.α. 
• Ενδέχεται να προκαλέσει κακή σύγκλειση των σιαγόνων. Αυτή η πάθηση αφορά την κακή ευθυγράμμιση των δοντιών. Προβλήματα μπορεί να εμφανιστούν στο μάσημα και στον ύπνο, αν το στόμα δεν μπορεί να κλείσει τελείως.

Αντιμετώπιση της ονυχοφαγίας με Βιοσυντονισμό! 

Με ειδικά συμπλέγματα ο Βιοσυντονισμός μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε ψυχολογικά προβλήματα, άγχος, στρες και εντάσεις. Αποκαθιστώντας την εσωτερική γαλήνη μέσα σας δε θα έχετε πλέον την ανάγκη να ξεσπάτε στον ίδιο σας τον ευατό και να βλάπτετε το σώμα σας μέσω αυτής της κακής συνήθειας.

Ενδεικτικά σας αναφέρουμε κάποια συμπλέγματα:

Όμορφα και υγιή νύχια με Βιοσυντονισμό!

• Άλφα Ρυθμός - Πνευματική Ηρεμία. 
• Άλφα Ρυθμός για Ηρεμία. 
• Άλφα Ρυθμός για Άνεση.
• Άλφα Ρυθμός για Ειρήνη.
• Βήτα Ρυθμός.
• Ενδορφίνες Ορμόνες Ευτυχίας.
• Μείωση Άγχους.
• Βαθιά Χαλάρωση.
• Διαγραφή Αρνητικών Σκέψεων.
• Προγράμματα για Στρες.
• Καθαρισμός Σκέψης.

Επίσης με το ειδικό σύμπλεγμα ( το οποίο περιλαμβάνεται στα 238 προεγκατεστημένα συμπλέγματα σε κάθε συσκευή Biomedis Trinity, από την ομάδα μας ) : Μύκητας Νυχιών - Ονυχομυκητίαση θεραπεύεται τα νύχια σας από ένα μύκητα που προκαλεί πάχυνση. Τα νύχια γίνονται εύθραστα, παρουσιάζουν δυσχρωμία ή σχισίματα. Το συγκεκριμένο σύμπλεγμα εφαρμόζεται μετά από λουτρό σόδας-αλατιού, στη λειτουργία 2 και σε απόσταση 20-30 εκατοστά από το σημείο μόλυνσης.

Διαβάστε επίσης :

• Κατάθλιψη - Τα αίτια.
• Επιλόχεια κατάθλιψη. Πρόληψη και αντιμετώπιση.
• Η ομορφιά είναι για όλους. Ο Βιοσυντονισμός σας κάνει να λάμπετε!
• Ο Βιοσυντονισμός ομορφαίνει το χαμόγελό σας! Απαλλαχτείτε από ασθένειες δοντιών και ούλων!
• Νέο σύμπλεγμα για ενδορφίνες! Γεμίστε χαρά!
• Σεροτονίνη, ενδορφίνες και ανεβασμένη διάθεση.

Για επιπλέον πληροφορίες και διευκρινήσεις σχετικά με τον βιοσυντονισμό αλλά και για τις συσκευές που σας ενδιαφέρουν μην διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας

στο e-mail biomedisteam@gmail.com ή στο 6980 059799.

Επίσης μπορείτε να παραγγείλετε όποια συσκευή Biomedis θέλετε στο

biomedislife.shop

Είμαστε στην διάθεση σας για ότι χρειαστείτε! Μην διστάσετε!

Απελευθερώνοντας την Παγιδευμένη Ενέργεια: Ενεργειακές Τεχνικές για την Επούλωση του Τραύματος

Απελευθερώνοντας την Παγιδευμένη Ενέργεια: Ενεργειακές Τεχνικές για την Επούλωση του Τραύματος

Η αντιμετώπιση του ψυχικού τραύματος είναι μια σύνθετη διαδικασία που απαιτεί μια ολιστική προσέγγιση, λαμβάνοντας υπόψη τόσο τις ψυχολογικές όσο και τις σωματικές διαστάσεις. Ενώ η παραδοσιακή ψυχοθεραπεία παραμένει ο ακρογωνιαίος λίθος της θεραπείας, όλο και περισσότερο αναγνωρίζεται η σημασία της ενεργειακής διάστασης στην αντιμετώπιση του τραύματος.

Ενεργειακές προσεγγίσεις στην αντιμετώπιση του ψυχικού τραύματος:

Σωματική βιωματική (Somatic Experiencing): Αυτή η προσέγγιση εστιάζει στην απελευθέρωση της "παγωμένης" ενέργειας που είναι παγιδευμένη στο σώμα ως αποτέλεσμα του τραύματος. Μέσω της προσεκτικής παρατήρησης των σωματικών αισθήσεων και της σταδιακής απελευθέρωσης της ενέργειας, το άτομο μπορεί να επανακτήσει την αίσθηση ασφάλειας και να ολοκληρώσει τις αμυντικές αντιδράσεις που δεν ολοκληρώθηκαν κατά τη διάρκεια του τραυματικού γεγονότος.

1. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing):

Η θεραπεία EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing - Απευαισθητοποίηση και Επανεπεξεργασία μέσω Οφθαλμικών Κινήσεων) είναι μια ψυχοθεραπευτική μέθοδος που έχει αποδειχθεί αποτελεσματική στην αντιμετώπιση του ψυχικού τραύματος, του μετατραυματικού στρες (PTSD) και άλλων ψυχολογικών προβλημάτων.

Πώς λειτουργεί το EMDR;

Η θεραπεία EMDR βασίζεται στην ιδέα ότι τα τραυματικά γεγονότα μπορούν να παγιδευτούν στον εγκέφαλο, εμποδίζοντας την επεξεργασία των πληροφοριών. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επίμονα αρνητικά συναισθήματα, σκέψεις και συμπεριφορές.

Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας EMDR, ο θεραπευτής καθοδηγεί τον ασθενή να επικεντρωθεί σε μια τραυματική ανάμνηση, ενώ ταυτόχρονα διεγείρει τα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου μέσω οφθαλμικών κινήσεων, ή άλλων μορφών διμερούς διέγερσης, όπως ήχοι ή ελαφρά χτυπήματα. Αυτή η διμερής διέγερση θεωρείται ότι βοηθά τον εγκέφαλο να επεξεργαστεί την τραυματική ανάμνηση, μειώνοντας την ένταση των αρνητικών συναισθημάτων και σκέψεων που σχετίζονται με αυτήν.

2. Ενεργειακή ψυχολογία (Energy Psychology): 

Αυτή η προσέγγιση περιλαμβάνει διάφορες τεχνικές, όπως το Emotional Freedom Technique (EFT) και το Thought Field Therapy (TFT), που στοχεύουν στην εξισορρόπηση των ενεργειακών συστημάτων του σώματος. Θεωρείται ότι η αποκατάσταση της ενεργειακής ισορροπίας βοηθά στην απελευθέρωση των αρνητικών συναισθημάτων και στην προώθηση της επούλωσης.

Το EFT είναι μια απλή και εύκολη στην εκμάθηση τεχνική που συνδυάζει στοιχεία από την παραδοσιακή κινεζική βελονιστική και τη σύγχρονη ψυχολογία. Περιλαμβάνει το απαλό χτύπημα συγκεκριμένων σημείων βελονισμού στο σώμα, ενώ παράλληλα το άτομο εστιάζει στο πρόβλημα που θέλει να αντιμετωπίσει.

Το TFT είναι μια πιο σύνθετη τεχνική που αναπτύχθηκε από τον ψυχολόγο Roger Callahan. Περιλαμβάνει το χτύπημα συγκεκριμένων σημείων βελονισμού με μια συγκεκριμένη σειρά, ανάλογα με το πρόβλημα που αντιμετωπίζει το άτομο.

3. Η ενσυνειδητότητα (mindfulness) στη θεραπεία του τραύματος 

Το mindfulness, ή αλλιώς ενσυνειδητότητα, είναι μια πρακτική που περιλαμβάνει την πλήρη παρουσία και επίγνωση της παρούσας στιγμής, χωρίς κριτική ή αξιολόγηση. Το mindfulness στη θεραπεία τραύματος χρησιμοποιείται με απλές ασκήσεις αναπνοής μπορούν να βοηθήσουν τα άτομα να εστιάσουν στην παρούσα στιγμή και να ηρεμήσουν το νευρικό σύστημα. Σημαντική κατά τη διαδικασία είναι η προσεκτική παρατήρηση των σωματικών αισθήσεων, βοηθώντας τα άτομα να συνδεθούν με το σώμα τους και να απελευθερώσουν την ένταση. Επίσης, ο διαλογισμός mindfulness μπορεί να βοηθήσει τα άτομα να αναπτύξουν την ικανότητα να παρατηρούν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους χωρίς να τα κρίνουν. Ακόμη, τεχνικές όπως η γιόγκα ή το τάι τσι μπορούν να συνδυάσουν την κίνηση με την ενσυνειδητότητα, βοηθώντας τα άτομα να συνδεθούν με το σώμα τους και να απελευθερώσουν την ένταση.

Η επούλωση από το ψυχικό τραύμα είναι ένα ταξίδι που απαιτεί θάρρος, υπομονή και αυτοσυμπόνια. Ενώ η παραδοσιακή ψυχοθεραπεία προσφέρει πολύτιμα εργαλεία για την κατανόηση και την επεξεργασία του τραύματος, οι ενεργειακές προσεγγίσεις προσφέρουν μια συμπληρωματική διάσταση, εστιάζοντας στην απελευθέρωση της παγιδευμένης ενέργειας και στην αποκατάσταση της ολιστικής ισορροπίας.

Η σωματική βιωματική, το EMDR, το EFT, το TFT και η ενσυνειδητότητα είναι μόνο μερικές από τις τεχνικές που μπορούν να βοηθήσουν στην απελευθέρωση των συναισθηματικών και σωματικών επιπτώσεων του τραύματος. Κάθε προσέγγιση προσφέρει μια μοναδική οδό προς την επούλωση, και η επιλογή της κατάλληλης τεχνικής εξαρτάται από τις ατομικές ανάγκες και προτιμήσεις.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν υπάρχει μία "σωστή" προσέγγιση. Η επούλωση είναι μια προσωπική διαδικασία, και η εύρεση του κατάλληλου θεραπευτή και των κατάλληλων τεχνικών είναι ένα σημαντικό βήμα προς την ανάκτηση της ψυχικής και σωματικής ευεξίας.

Τραύμα: Επιπτώσεις, Νευροβιολογία και Διαγενεακή Μετάδοση

Το τραύμα είναι μια βαθιά συναισθηματική πληγή που προκαλείται από μια δυσάρεστη, σοκαριστική ή απειλητική εμπειρία. Μπορεί να προέλθει από ένα μεμονωμένο γεγονός ή από μια σειρά επαναλαμβανόμενων γεγονότων. Το τραύμα δεν είναι μόνο το γεγονός αυτό καθαυτό, αλλά και η αντίδραση του ατόμου σε αυτό.

Τύποι τραύματος:

• Οξύ τραύμα: Προκαλείται από ένα μεμονωμένο, τρομακτικό γεγονός, όπως ένα ατύχημα, μια φυσική καταστροφή ή μια βίαιη επίθεση.
• Χρόνιο τραύμα: Προκαλείται από επαναλαμβανόμενες ή παρατεταμένες τραυματικές εμπειρίες, όπως η κακοποίηση, η παραμέληση ή η ενδοοικογενειακή βία.
• Σύνθετο τραύμα: Προκύπτει από πολλαπλές τραυματικές εμπειρίες, συχνά σε παιδική ηλικία, και μπορεί να έχει μακροχρόνιες επιπτώσεις στην ψυχική και σωματική υγεία.
• Δευτερογενές τραύμα: Βιώνεται από άτομα που εκτίθενται σε τραυματικές εμπειρίες άλλων, όπως οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας ή οι διασώστες.

Συμπτώματα τραύματος:

Τα συμπτώματα του τραύματος μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο και μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Επαναλαμβανόμενες αναμνήσεις ή εφιάλτες
• Αποφυγή καταστάσεων ή ανθρώπων που θυμίζουν το τραυματικό γεγονός
• Υπερδιέγερση, όπως δυσκολία στον ύπνο, ευερεθιστότητα ή υπερβολική επαγρύπνηση
• Συναισθηματικό μούδιασμα ή αποσύνδεση
• Δυσκολία στη συγκέντρωση ή στη μνήμη
• Σωματικά συμπτώματα, όπως πονοκέφαλοι, στομαχικές διαταραχές ή μυϊκή ένταση

Επιπτώσεις του τραύματος:

Το τραύμα μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην ψυχική και σωματική υγεία, καθώς και στις σχέσεις και την καθημερινή λειτουργία του ατόμου. Μπορεί να οδηγήσει σε:

• Διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD)
• Κατάθλιψη
• Αγχώδεις διαταραχές
• Διατροφικές Διαταραχές
• Διαταραχές χρήσης ουσιών
• Δυσκολίες στις σχέσεις
• Προβλήματα υγείας

Η νευροβιολογία του τραύματος:

Το τραύμα επηρεάζει τον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα. Συγκεκριμένα, μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στην αμυγδαλή (που σχετίζεται με το φόβο), στον ιππόκαμπο (που σχετίζεται με τη μνήμη) και στον προμετωπιαίο φλοιό (που σχετίζεται με τη λήψη αποφάσεων και τη ρύθμιση των συναισθημάτων). Αυτές οι αλλαγές μπορούν να οδηγήσουν σε υπερδιέγερση, δυσκολία στη ρύθμιση των συναισθημάτων και προβλήματα μνήμης. Η σχέση του τραύματος με το σώμα είναι άρρηκτη. Το σώμα μας καταγράφει τις τραυματικές εμπειρίες και μπορεί να εκδηλώνει σωματικά συμπτώματα, όπως μυϊκή ένταση, πόνο ή πεπτικά προβλήματα.

Τραύμα και διαγενεακή μετάδοση:

Το τραύμα μπορεί να μεταδοθεί από γενιά σε γενιά. Αυτό σημαίνει ότι οι επιπτώσεις του τραύματος που βίωσε ένα άτομο μπορεί να επηρεάσουν και τους έως και 7 γενιές απόγονούς του. Η διαγενεακή μετάδοση του τραύματος μπορεί να συμβεί μέσω γενετικών, επιγενετικών ή ψυχοκοινωνικών μηχανισμών.

Αντιμετώπιση του τραύματος:

Η θεραπεία του τραύματος είναι δυνατή και μπορεί να περιλαμβάνει:

• Ψυχοθεραπεία, όπως η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία (CBT) ή η θεραπεία απευαισθητοποίησης και επανεπεξεργασίας μέσω οφθαλμικών κινήσεων (EMDR)
• Φαρμακευτική αγωγή
• Ομάδες υποστήριξης
• Τεχνικές αυτοφροντίδας, όπως η γιόγκα, ο διαλογισμός ή η άσκηση