Η αλλεργική ρινίτιδα συγκαταλέγεται στις χρόνιες αναπνευστικές
νόσους και πλήττει όλο και περισσότερους ανθρώπους τις τελευταίες δύο δεκαετίες.
Εκτιμάται ότι ένα ποσοστό 7%-15% του παγκόσμιου πληθυσμού υποφέρει από
αλλεργική ρινίτιδα, μία νόσο που μπορεί να μην είναι θανατηφόρα όμως επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την καθημερινότητα
των ατόμων.
Από τι προκαλείται η αλλεργική ρινίτιδα;
- από κοινά αλλεργιογόνα της υπαίθρου (γύρη, γρασίδι, αγριόχορτα κ.α.) - εποχική αλλεργική ρινίτιδα
- από κοινά αλλεργιογόνα των κλειστών χώρων (επιθήλια κατοικίδιων, περιττώματα από κατσαρίδες ή ακάρεα κ.α.) - ολοετής αλλεργική ρινίτιδα
Ποια είναι τα συμπτώματα;
- Φτέρνισμα
- ρινική καταρροή
- ρινική συμφόρηση
- κνησμός (φαγούρα) στα μάτια, στα αυτιά και στον φάρυγγα
Επίσης
- η δακρύρροια
- η ερυθρότητα των ματιών
- ο βήχας
- το ροχαλητό από το στόμα
- η αναπνοή από το στόμα
- η ρινορραγία
- ο πονοκέφαλος
είναι συμπτώματα άλλων ασθενειών που σχετίζονται με την αλλεργική ρινίτιδα.
Αποτελεσματικοί τρόποι αποφυγής εποχικής ρινίτιδας:
- Αποφύγετε την έκθεσή σας σε εξωτερικούς χώρους τις ώρες που τα επίπεδα γύρης βρίσκονται στο υψηλότερο επίπεδο-προτιμάτε να βγαίνετε έξω αργά το απόγευμα ή το βραδάκι
- Φοράτε γυαλιά ηλίου ώστε να εμποδίσετε την γύρη να μπει στα μάτια σας
- Έχετε τα πορτοπαράθυρα κλειστά ώστε να εμποδίσετε την γύρη να εισέλθει στον χώρο σας
- Κάντε μπάνιο κάθε βράδυ, ώστε να απαλλαγείτε από την γύρη που μπορεί να είναι πάνω σας.
Άλλα Tips:
- Πιείτε με άδειο στομάχι ένα ποτήρι νερό με λεμόνι. Το λεμόνι έχει αντιαλλεργικές ιδιότητητες.
- Καταναλώστε βιταμίνη C που έχει αντιισταμινικές ιδιότητες.
- Κάντε πλύσεις και γαργάρες με αλατόνερο. Σε ένα φλυτζάνι του τσαγιού με χλιαρό νερό προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι και ανακατέψτε. Στη συνέχεια προσπαθήστε να ρουφήξετε με τη μύτη σας όσο το δυνατόν περισσότερο αλατόνερο μπορείτε προκειμένου να γίνουν πλύσεις. Με τον τρόπο αυτό θα καθαριστούν τα ιγμόρειά σας.
Στη συσκευή Biomedis M μπορείτε να αποκτήσετε το complex κατά της Αλλεργίας με τα 8 προγράμματά του!
 |
| Biomedis M |
Μπορείτε να διαβάσετε
και το σχετικό μας άρθρο ''Τι είναι η αλλεργία;''
Biomedis GrTeam
Δεν υπάρχουν σχόλια
Δημοσίευση σχολίου