Η 20η Μαρτίου έχει καθιερωθεί ως η Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας.
Για να τιμήσουμε την ημέρα αυτή, αποφασίσαμε να γράψουμε ένα σύντομο άρθρο για ένα πρόβλημα που απασχολεί σίγουρα πολλούς ανθρώπους καθημερινά: την άσχημη αναπνοή.
Βασική αιτία του προβλήματος αυτού είναι τα βακτήρια που αναπτύσσονται στο στόμα. Επίσης, η κακή υγιεινή του στόματος οδηγεί σε ασθένειες των ούλων που έχουν ως αποτέλεσμα την άσχημη αναπνοή.
Πώς το καταλαβαίνουμε; Επειδή η δυσάρεστη αναπνοή δεν είναι εύκολα αντιληπτή από το άτομο που την έχει, ένα κόλπο για να ελέγξετε την αναπνοή σας είναι να εκπνεύσετε μέσα σε μια κούπα ή στην παλάμη σας και να εισπνεύσετε γρήγορα από τη μύτης σας.
Πώς αντιμετωπίζεται; Αν το πρόβλημα είναι πολύ μεγάλο, τότε σίγουρα πρέπει να επισκεφθείτε έναν οδοντίατρο.
Πολύ σημαντική είναι η σωστή και καθημερινή υγιεινή του στόματος:
- βουρτσίζουμε τα δόντια τουλάχιστον δύο (2) φορές την ημέρα
- στο βούρτσισμα δεν ξεχνάμε την γλώσσα. Πολλά βακτήρια που προκαλούν τη δυσάρεστη αναπνοή βρίσκονται στην επιφάνεια της γλώσσας.
- χρησιμοποιούμε οδοντικό νήμα
- αποφεύγουμε τις υπερβολές. Δεν είναι σωστή η υπερβολική χρήση στοματικού διαλύματος, επειδή προκαλεί μεταβολές στο φυσιολογικό pH του στόματος, ούτε το υπερβολικά συχνό βούρτσισμα των δοντιών γιατί καταστρέφει το σμάλτο των δοντιών.
Πρακτικά Tips:
- Μασήστε ένα μήλο, ένα καρότο ή ένα κλωνάρι σέλερι. Η σκληρή υφή τους λειτουργεί σα φυσική οδοντόβουρτσα και απομακρύνει τα υπολείμματα των τροφών και τα δύσοσμα βακτήρια από τα δόντια σας.
- Βάλτε κάτω από την γλώσσα ένα γαρίφαλο. Το μπαχαρικό αυτό θα σας δώσει μία αίσθηση φρεσκάδας στην αναπνοή. Εναλλακτικά μπορείτε να δοκιμάσετε κόκκους καφέ ή μαϊντανό.
- Πιείτε νερό με λεμόνι. Το λεμόνι καταπολεμά τα βακτήρια και κατά συνέπεια την κακοσμία που προκαλούν.Εναλλακτικά μπορείτε να πιείτε νερό με μηλόξυδο.
- Βάλτε ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα, σε μισό ποτήρι νερό, κάντε πλύση στόματος, πτύστε και ξεπλύνετε. Οι οσμές δεν καλύπτονται αλλά εξουδετερώνονται.
Η εταιρεία Biomedis έχει προβλέψει και για τα προβλήματα της στοματικής υγιεινής. Στο complex ''Στοματολογία'' θα βρείτε λύση σε ο,τι σας απασχολεί.
Στοματολογία:
...
4- Ουλίτιδα
...
11- Πονόδοντος
...
15- Τερηδόνα
...
24- Στοματίτιδα
...
27-Δυσοσμία του στόματος
...
Biomedis GrTeam
e-mail: biomedisteam@gmail.com
τηλ.:+30 698 0059 799.
Μπορείτε να δείτε τις συσκευές μας και να τις παραγγείλετε online στο ηλεκτρονικό κατάστημα της Biomedis
Δεν υπάρχουν σχόλια
Δημοσίευση σχολίου